AD Nieuws
• 3 mrt. 2026, 18:15 •
20%
Midden in de nacht wakker: expert geeft tips om snel weer in slaap te vallen
Longarts-somnoloog Manu Sastry biedt in een nieuwe serie oplossingen voor veelvoorkomende slaapproblemen. In de eerste aflevering richt hij zich op het probleem van 's nachts wakker schrikken. Hij geeft advies over hoe je jezelf weer kunt helpen om in slaap te vallen. De serie heeft als doel mensen te ondersteunen bij slaapproblemen en het belang van goede slaap voor de gezondheid te benadrukken.